Ana Sayfa / Sağlık

Sağlık

Bayram Tatlılarında Değişiklik Yapmanın Yolları

Ramazan ayı sürecince beslenme düzeni insanlarda köklü bir değişime uğradı. Oruç tutarken, uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle metabolizma yavaşlamış oldu. Ramazanın sona ermesine az kalmasıyla birlikte bayrama günler kaldı. Bayram ziyaretlerinde yenilen şerbetli tatlılar ve ağır tatlılar, mide problemlerine sebep olabiliyor. Bununla kalmayıp aynı zamanda tansiyon ve şeker rahatsızlığı …

Devamını Oku